آپ نے سنا ہوگا کہ روزانہ 10,000 قدم چلنا وزن کم کرنے کے اہداف کا بہترین طریقہ ہے۔چہل قدمی ایک آسان اور مؤثر ورزش ہے جو کیلوریز جلانے، قلبی صحت بہتر بنانے اور موڈ کو بلند کرنے میں مدد دیتی مزید پڑھیں

مکہ مکرمہ: زمزم کا چشمہ مکہ میں مسجد الحرام میں واقع ہے۔ لاکھوں مسلمان زمزم کے چشمے سے نکلنے والے پانی کو مقدس سمجھتے ہیں اور یقین رکھتے ہیں کہ اس میں شفاءہے۔زمزم کے چشمے کا دورہ کرنا مسلمانوں کی مزید پڑھیں

بکرا عید کے موقع پر جہاں خواتین فریج میں گوشت جمع کرتی ہیں، وہیں فریج میں عجیب قسم کی بدبو بھی پیدا ہونے لگتی ہے۔ یہ بدبو صرف گوشت کی وجہ سے نہیں ہوتی بلکہ دودھ، دہی، مکھن، یا کسی مزید پڑھیں

عید کے موقع پر بار بار بدہضمی اور معدے میں گیس کی تکلیف سے نجات پانے کے لئے ادرک کا استعمال کریں۔ طبی ماہرین کے مطابق، ادرک بدہضمی کے علاج کے لئے ایک بہترین گھریلو نسخہ ہے۔ ادرک معدے کی مزید پڑھیں

کیلیوفورنیا :مائیکروسافٹ کے مالک بل گیٹس زندگی کی 68 بہاریں دیکھ چکے ہیں ،ا س عمر میں ان کی جسمانی فٹنس غیر معمولی ہے جس بلاشبہ دیکھنے والوں کو رشک میں مبتلا کرتی ہے،بل گیٹس نے اپنی فٹنس کا راز مزید پڑھیں

عید قرباں/ عید الاضحیٰ اب صرف اور صرف ایک دن کی دوری پرہے، گھر کی خواتین عید قرباں پر خاصی مصروف نظر آتی ہیں ،کیونکہ قربانی کے بعد گوشت کی تقسیم اور پھر کیچن کی ڈیوٹی کے مہمان کیا کھائیں مزید پڑھیں

عید قربان پر دوسرےوں سے منفرد اور خوبصورت دکھنے کے لیے خواتین پارلرز کارخ کرتی ہیں اور وہاں مہنگے فکشلز پر پیسے خرچ کرتی ہیں لیکن اگر انہیں گھر بیٹھے خود کوسنوارنے اور خوبصورت بنانے کے لیے ریمیڈی مل جائے مزید پڑھیں

سرخ، پیلا، گلابی اور سبز۔۔۔ جی ہاں آپ کا پیشاب قوس قزح کے ان رنگوں جیسا بھی ہوسکتا ہے۔ یہی نہیں بلکہ آپ کو یہ جان کر یقیناً حیرت ہوگی کہ یہ جامنی، نارنجی اور نیلے رنگ سمیت بہت سے مزید پڑھیں

دبئی: فلنڈرز یونیورسٹی کی ایک حالیہ تحقیق میں یہ بات سامنے آئی ہے کہ ذیابیطس کے علاج کے لیے استعمال ہونے والی معروف دوا میٹفارمین کولوریکٹل کینسر کے خلیوں کی نشوونما کو کنٹرول کرنے میں اہم کردار ادا کر سکتی مزید پڑھیں

لاہور: آپ نے اکثر دیکھا ہوگا کہ لوگ پسینے سے بچنے کے لیے طرح طرح کے اقدامات کرتے ہیں لیکن یہ ایک قدرتی عمل ہے جس کے اپنے فوائد ہیں۔ پسینہ آنا ہماری صحت کے لیے کیوں ضروری ہے؟ گرمیوں مزید پڑھیں